Ab-killer
Måndag! Träningen och kosten på måndagen sätter alltid roten för resten av veckan tycker jag. Så varför inte testa denna ab-killer till magövning? Viktade V-ups – en ny favorit som jag försöker köra...
View ArticleV-ups
Här kommer tips på en grym magövning. Nya favoriten som bränner värre än en skogsbrand Våga lägga på med vikt, men inte mer än att du kan bibehålla en stark bål och bröstrygg. Viktade V-ups for the...
View Article
More Pages to Explore .....